Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, February 1, 2008

Mikeyz woog op het moment van schrijven 98.00 kg (bmi: 33.91).

zo, ik vind dat ik januari best lekker heb afgesloten, de eerste vijf kilo's zitten er op! als ik dat elke maand zo volhoud, dan ben ik lekker snel klaar ;) (en ga dan dus nog even verder door... :P).

Wel nog steeds hard werken om het stress-niveau binnen de perken te houden. 'tis nu zelfs zover dat ik sigaretten lekker vind ruiken, terwijl ik niet rook...

Onbekend
February 1, 2008 om 08:26
Dat heb je zeker goed gedaan!!!!!!
February 1, 2008 om 09:17
Helemaal geweldig! Je bent heel goed bezig! :gazodoor2::yougogirl:

Maar nou niet de ene slechte gewoonte gaan inruilen voor de volgende he :-)... dus vooral niet gaan roken ;-).

Thnx voor je berichtje trouwens, ben nu weer helemaal blij hoor :-D... 't Gaat weer helemaal goedkomen! Jij ook succes en geniet van je weekend he...niet teveel stressen!

:blokjes:

:moi78:
February 1, 2008 om 13:31
Heey!
Je bent toch niet zwanger he? Haha, probeer je aftevallen krijg je dat!
EN ZEKER NIET GAAN ROKEN!
Redenen genoeg, maar dit is er een die je miss niet weet.
Mensen die roken komen sowieso (al eten ze precies hetzelfde, zijn ze niet van gewoontes veranderd) 5 à 10 % van hun lichaamsgewicht per jaar aan.
Dus rokend persoon weegt bijvoorbeeld 100 kg (makkelijk getal;)). Per jaar komt hij gewoon 5 a 10 kilo aan, terwijl zijn eetgedrag niet is verandert. Gewoon omat in nicotine ook een stofje zit waardoor je heeeeeel langzaam aankomt, maar dus wel 5 a 10 % van je lcihaamsgewicht in 1 jaar.

Dus, sigaretten zijn BAH!
Afvallen is *O* haha!

Succes met alles! Je gaat echt super goed:) Volhouden!

Kus
Onbekend
February 4, 2008 om 05:29
Ja carnaval moet zeker kunnen. Heb het erg leuk gehad.
Nu ga ik er weer volop tegen aan moet namelijk echt naar de kapper ;)
Mijn pony hangt voor mijn ogen! hihi
Jij ook veel succes weer deze week!
February 4, 2008 om 07:13
Haha! Nou bij mij valt dat mee, want heb net afgelopen 6-7 weken vrij gehad. UvA heeft dan tentamen/herkansing maand. Mijn studie doet nauwelijks aan tentamens, en alle deadlines voor papers waren al in december. Dus ik begin officieel pas morgen weer!
Het was wel lekker hoor die vrijheid, maar ben blij dat ik weer mag;)
Omdat ik voor mijn studie veel boeken moet lezen, is het de ene keer dat ik de hele dag zo geboeid in mijn boek zit dat ik geen honger heb. De ander keer is het dat ik het boek lees met thee en chocola! Haha.

Ik ga het zien deze week:) Maar vanavond flamencodans, morgen streetdance, woensdag aquarobic. Dus die stomme kilo gaat er weer vanaf! Ik wil nu gewoon ergens in de 70.0 tm 70.9 zitten!
Positief blijven:)

Jij ook veel succes he! We gaan ervoor!
Kusjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan